Parabens GRANDE NEGRA, tu que me derrostas te no braço de ferro...
tu mais que ninguem mereces este video..

Felicidades miudo... ;O)

Foca

Proxima aquisição para o clube

As regatas teriam mt mais emoçao...
8 vogas... 8 proas...
DEixo vos a pensar...

Bjs e abraços

Foca

Manias de Pobre

Este vídeo é dedicado ao grande Camarão!
Para quem nao conheçia devo dizer que é "old school" este video eheheh ja tem uns anitos.

Abração!
Luis

Achas que és PERFEITO???

Então continua a TREINAR...xD

Abraço e beijinhos respectivamente

Negra (O GRANDE)

Será Dão Sebastião!!??

6:45 da manhã, barulho de passos ecoa ao longe rompendo o ruído monótono do ergometro.
Quem será??!! Quem vem lá??!! Será o salvador D. Sebastião que rompe pelo nevoeiro para nos salvar?
Não!! É o Manel António. Mas também tem o intuito de nos salvar, ou melhor, aliviar a dor nas costas.

Abraço, Pedrinho

Chico and friends

O grande amigo Chico e os seus compinchas da noite, vieram fazer uma visita ao pessoal. Bem bom, sempre dá umas remadas antes de ir para a cama :)
Um grande obrigado a ele

nova contratação

Às 4:45 os amigos do Pires abandonaram as instalações (e que grandes amigos, estão cá dentro do coração) e entrou o não menos amigo Marc, mesmo vindo do seu jantar de aniversário (risonho, alegre, vocês sabem...) para nos ajudar. Somos 4 : Marc, Eu, Afonso Oliveira e Pires, temos 2:15 pela frente até ver uma cara nova para nos ajudar, o Manel António vem às 7:00 e o júnior Filipe deve chegar por volta das 7:45.
Como já dizia o grande Tim "vai ficar tudo bem".
Abraço

Novidades sobre o 24 horas

São 3:51 e estamos a oito horas e nove minutos do final desta nossa aventura.
Tem sido uma experiência bastante engraçada, com altos e baixos na nossa média de prova e com um número de participantes bastante engraçado (tendo em conta as nossas expectativas iniciais).
Todos têm sido fantásticos na sua contribuição, estão neste preciso momento os amigos do Pedro Pires a aliviar-nos o fardo de tão penosa noite. Não tarda irão embora e ficaremos apenas três resistentes: O Afonso Oliveira, o Pedro Pires e Eu (Pedrinho).
Quero agradecer a todos sem excepção, júniores, séniores, veteranos, escolas e amigos e familiares de escolas. Sei que parece confuso mas faz todo o sentido para quem está no grupo.
Queria agradecer em especial a uma pessoa que foi absolutamente incansável e fora de série nesta actividade, falo da nossa amiga Madalena. Graças ao seu gosto pelo grupo e por quem faz parte dele, assegurou que nada faltasse ou pelo menos para que não arranjassemos desculpas para alguma falha da nossa parte.
Forneceu-nos o que comer, o que beber, o que nos manter acordados (café), o que nos manter a sorrir e bem dispostos (amarguinha) e ainda contribuiu com um punhado de quilometros para a nossa contagem. Foi uma amiga cinco estrelas.
Até ao momento posso dizer que está a ser fácil aguentar esta maratona, a companhia é boa (aliás, muito boa), com vontade de fazer com que as horas passem rápido e sem dor.
Nisto são 4:09 e faltam sete horas e cinquenta e um minutos para acabar e podermos planear o próximo ano.
Até já ;)

Pedrinho

Fluvial | Momentos Verdes

24 Horas de remo indoor dia 24 e 25 de Abril

fotografia de Ricardo Cardoso

24 HORAS DE REMO INDOOR DIA 24 E 25 DE ABRIL das 12:00 às 12:00

A Escola de Remo do Fluvial tem o prazer de o convidar a participar nas 24 horas de remo indoor que terá início às 12:00 horas do dia 24 de Abril e terminará às 12.00 do dia 25 de Abril. O local é o nosso posto naútico situado na Avenida Diogo Leite em Vila Nova de Gaia (Cais de Gaia).

Todos são bem vindos a comparecer, e ainda mais se contribuirem com o seu esforço para o sucesso desta actividade.

Poderão contactar-nos por email - escoladeremodofluvial@gmail.com ou mesmo deixando um comentário neste blogue com a informação do horário que pretendem fazer.

Os horários serão parcelados em 15 minutos, mas cada um decide quanto tempo fazer e quando fazer, não havendo um minimo nem máximo de tempo para a sua execução.

Conto com todos para o sucesso desta actividade/convivio.

Um grande abraço do Pedrinho em representação de todos os atletas da Escola de R.emo do Fluvial

marés vivas

será uma boa aposta num futuro proximo...
assim os rebelos passam a assapar...
e não entra água...
e os barcos não partem...
e o pessoal n para de treinar...
e blá blá blá
xD

Foca

Réplica do Vaz

FFR