In The Flow

Campeonatos Nacionais de Fundo

2012-01-15T13:24:00.000-08:00

">Faltando 13 dias.. 2 semanas , mais coisa menos coisa, para os nacionais de Fundo..

Cá estamos nós, a apanhar temperaturas baixíssimas, quer de manhã, quer ao fim da tarde .
Nesta Semana tudo se passou, tudo se fez, desde 1 hora de Corrida, a musculação, a rio, a ergómetro a musculação,a teste de ergómetro de 6k.. e vocês perguntam , para quê? Não se trata de participar.. não se trata de o que interessa é participar.. Nós treinamos, para ganhar, nós treinamos para sermos os melhores! Treinamos para chegar a uma prova, e dizer, "eu vou lá, eu não vou dar o melhor melhor... eu vou dar corpo, alma.. eu vou dar tudo, que tenha e que não tenha... vou dar todas as gotas de suor, todas as bolhas, todos os mm de sangue, que das nossas pernas e mãos jorrou... todas aquelas manhãs com temperaturas que se não são negativas.. são abaixo disso..todas as vezes que não sentimos os membros.. Vamos dar-NOS , para ganhar. NINGUÉM, disposto a tanto sofrimento, entra numa regata, para participar. Entra para ganhar... pode não ganhar, mas entrou lá para o fazer.

Por isso, não dispensando a hipótese de cá voltar, e escrever mais alguma coisa antes das provas,
desejo sorte, e uns bons 13 treinos ao 4- e 8+ junior, que vão representar as nossas cores, até Caldas de Aregos ;

Podemos contar com um cenário de prova calmo, ao contrário dos Sprints.. cuja Organização e pistas, foram uma falha tremenda.

Por isso, para todos os 13 atletas, que neste momento, estão com as mãos desfeitas, cheias de bolhas.. espero que amanha estejam dispostos a aumenta-las, para que nada falhe.

Fica aqui uma imagem artística de um 4- , uma fotografia, interpretem-na como quiserem, mas aqui fica uma sugestão : Os poucos detalhes luminosos, e vultos, são como o remo, simples , tal como na foto , as cores, são preto no branco, no remo, esforço é sofrimento puro, simples. Abraço , Maria.

Regata de Tui

2012-01-09T05:16:00.000-08:00

Domingo, 7h , atletas a colocar barcos no atrelado.. a prepararem-se para uma prova.
6Km apresentados, 3graus, ás 10.30 portuguesas.
Depois de horas e horas de trabalho de treinadores e administrador, o barco , Salani 8+, ficou pronto.. um barco que estava parado há anos, partido, desfeito.. em mau estado.
A viagem foi muito animada, em todos os carros que levavam o clube em massa .
3 embarcações de 8+ e um 4x feminino, participaram na prova.
Nós juniores, fomos com o 8+, o que deu origem a uma boa prova, pela qual gostaria de felicitar todo o 8+. aqui fica uma fotografia !Parabéns .

Porquê?

2012-01-03T14:12:00.000-08:00

Nós todos os dias remamos por algo.. alguns, remam para vencer, outros, para descontrair, descansar, divertir, o até socializar.. Mas , todos remamos , por uma razão em comum.. porque gostamos.. NENHUM, NENHUM atleta , se submete a dores inesquecíveis, desumanas , até tortuosas , por nada ! NENHUM atleta , realiza testes de alto empenho, dor, e força tanto psicológica , como física ! NENHUM atleta, acorda ás 6 / 7h da manhã , disposto a ir treinar, seja com 0 , com 2 , ou 4 graus.. nós estamos lá, sobre o frio do aço, sobre a humidade e a dor da chuva... sobre o vento,as ondas, a inabilidade de sentir os dedos no inicio do treino.. no meio de uma enorme massa de água ..Nós ESTAMOS LÁ.. Por isso , em 20 atletas que temos no plantel.. apenas 14 treinam todos os dias.. porque apenas 14 , gostam de remar, porque 14 fazem o que NENHUM atleta faz .

Para reflectirem, aqui fica um video.. do que fazemos o resto da época

Ass. maRIA

2012-01-02T07:05:00.000-08:00

No inicio de um novo ano, e para acabar em grande as férias, e os treinos natalicios, planeamos uma bi-diaria , começamos com um treinito, em 8+, 1x, e 2x. Depois de 22km, os atletas foram juntando comida e fizemos um almoço á juniores ! Claro que o Brinca tinha que fazer as suas misturas , de chocolate, marmelada, batatas fritas, e pão!
Depois de umas cartitas , vamos fazer mais um treinito , desta vez , apostando em barcos curtos, e rápidos !
Aqui fica uma mini reportagem do nosso bufet ! Abraço.

Remo no Metro - Correia, estou à tua espera para competir

2011-12-29T10:51:00.001-08:00

Treinos !

2011-12-28T12:08:00.000-08:00

Ora bem, acho que todos podemos dizer que estes últimos 3 dias foram muito exigentes.. tanto fisica , como psicologicamente .
Depois dos Km, de rio de Segunda, tivemos uma musculaçãozita, a qual nos esgota um bocado, mas é pelo lado positivo, e á tarde, fomos fazer uns quantos KM na trindade, numa mostra de ergometro e remo do clube .
( Não se esqueçam do desafio do Pedrinho ao Talento )
Hoje, depois de uma corridita do clube á Trindade, e 50 min de Erg, com uns exercicos que nos esgotaram, Ainda fomos fazer umas corridas, e uns 45 min de rio, para descomprimir.
Há que dar valor ao esforço dos atletas, que mesmo doendo, vieram a todos os treinos, e representaram o clube nesta actividade, pois aqui é que se vê, quem está disposto a dar tudo até ao fim, sem desistências e Fitas no ergometro , cá estamos nós.

Pedro, Barreira, Catarina, António, Ivan, Julio, Ricardo, João Louro, Magalhaes, maria, tiago, e jorge - bom esforço. E ao Treinador, PEdrinho, que hoje também treinou e nos orientou nestes treinos.

Catarina a dar coça ao 2x

2011-12-26T00:44:00.000-08:00

Pizza até cair para o lado

2011-12-26T00:41:00.000-08:00

O Ivan bem tentou mas o Brinca não deu hipóteses, quando a comida é à descrição estes meninos não brincam.

Abração

Treino 16.12.11

2011-12-17T09:34:00.001-08:00

Treino 16.12.11

2011-12-17T09:31:00.001-08:00

Treino 16.11.12

2011-12-17T09:26:00.000-08:00

Quem é vivo sempre aparece

2011-12-17T09:10:00.000-08:00

Depois da febre do facebook é sempre bom voltar aos "clássicos".
Os blogues ainda têm muito para dar e como tal vamos tentar dar um novo ânimo ao blogue dos Juniores do Fluvial, como tal, coloco aqui a listagem nova e completa dos juniores que constituem o nosso escalão.
São jovens com valor, simpáticos e com uma enorme margem de progressão. Vai ser um ano em grande, com atitude e esperemos que consigamos traduzir em resultados todo o nosso empenho e dedicação.

Votos de um bom fim de semana e de bom descanso (descansem porque estas férias de Natal vão ser a doer).

Abraços,

Pedro (inho)

Pelo menos aguentou o treino

2011-12-15T07:14:00.001-08:00

O problema foi o peso do timoneiro!!

saraiiivvvvaaaaa!!!

2011-04-15T17:04:00.001-07:00

Mãe cansei,.

2011-04-07T12:11:00.000-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=CS4CeHRqDW0&feature=topvideos

Ups... deve doer bastante

2011-03-22T17:16:00.000-07:00

Foto de Família

2011-03-12T10:59:00.001-08:00

Uma equipa fantástica, parabéns pelas boas regatas nos testes e pelo bom fim de semana no Pocinho.

"Bombom Bão Bão" - Antena 3

2011-02-17T14:51:00.000-08:00

http://mp3.rtp.pt/mp3/wavrss/at3/890954_69481-1007071203.mp3

Ouçam isto...esta demais XD
Filipe

Os elogios a quem merece

2011-02-12T09:45:00.000-08:00

A manha começou com alguma desilusão. O que prometia ser uma boa jornada de agua no dia anterior acabou por ser um treino de ginásio diferente devido ao nevoeiro. O treino foi duro e quero utilizar este espaço para elogiar os atletas que estiveram presentes neste dia, tanto às 8:00 como às 10:30. O empenho e concentração foi total e em todo o treino, apesar do normal esgotamento, não notei que houvesse alguém a querer baixar os braços. Mesmo quando o corpo queria ceder ao esforço a entrega e o compromisso que todos estaleceram com os colegas de equipa não permitiram que isso acontecesse. Por isso dou-vos os meus parabéns. Com a atitude demonstrada hoje por todos sem excepção, permitam-me dizer que o futuro só pode ser promisor. Apesar de às vezes as coisas não nos correrem de feição a última coisa que devemos fazer é baixar os braços e vocês têm demonstrado que essa opção nem vos passa pela cabeça. Até amanha jovens e vão ver que o céu vai estar bem brilhante para dar "cacete".
Este espaço não é só de brincadeira mas também de reflexão e exposição do bom que vocês fazem.
Atletas juniores: Menezes Aguiar Barreira Pinto Maria Negra Antonio Pedro Filipe Cardoso Caldeira Ferreira Brinca Emanuel Ana Luisa Pedreiro Catarina Inês Machado Ivan Julio

Pedrinho

Tasquinha das "fodinhas"

2011-02-08T16:10:00.000-08:00

Biba a Dª. Márcia... xD

Foca

Abe Lincoln VS Chuck Norris Epic Rap Battles of History #3

2011-02-04T13:43:00.000-08:00

Em homenagem ao senhor Chuck Norris de quem somos todos fans
Abraço Camarão ;)

Só ele nos poderá salvar desta situação

2011-01-24T17:30:00.000-08:00

A Revolta XD

2011-01-24T07:36:00.001-08:00

Leis de Murphy

2011-01-20T18:18:00.001-08:00

As 100 melhores Leis de Murphy

1. Se alguma coisa pode dar errado, dará. E mais, dará errado da pior
maneira, no pior momento e de modo que cause o maior dano possível.

2. Um atalho é sempre a distância mais longa entre dois pontos.

3. Nada é tão fácil quanto parece, nem tão difícil quanto a explicação do
manual.

4. Tudo leva mais tempo do que todo o tempo que você tem disponível.

5. Se há possibilidade de várias coisas darem errado, todas darão - ou a que
causar mais prejuízo.

6. Se você perceber que uma coisa pode dar errada de 4 maneiras e conseguir
driblá-las, uma quinta surgirá do nada.

7. Seja qual for o resultado, haverá sempre alguém para:
a) interpretá-lo mal. b) falsificá-lo. c) dizer que já o tinha previsto em
seu último relatório.

8. Quando um trabalho é mal feito, qualquer tentativa de melhorá-lo piora.

9. Acontecimentos infelizes sempre ocorrem em série.

10. Toda vez que se menciona alguma coisa: se é bom, acaba; se é ruim,
acontece.

11. Em qualquer fórmula, as constantes (especialmente as registradas nos
manuais de engenharia) deverão ser consideradas variáveis.

12. As peças que exigem maior manutenção ficarão no local mais inacessível
do aparelho.

13. Se você tem alguma coisa há muito tempo, pode jogar fora. Se você jogar
fora alguma coisa que tem há muito tempo, vai precisar dela logo, logo.

14. Você sempre encontra aquilo que não está procurando.

15. Quando te ligam: a) se você tem caneta, não tem papel. b) se tem papel
não tem caneta. c) se tem ambos ninguém liga.

16. A Natureza está sempre à favor da falha.

17. Entre dois acontecimentos prováveis, sempre acontece um improvável.

18. Quase tudo é mais fácil de enfiar do que de tirar.

19. Mesmo o objeto mais inanimado tem movimento suficiente para ficar na sua
frente e provocar uma canelada.

20. Qualquer esforço para se agarrar um objeto em queda provocará mais
destruição do que se deixássemos o objeto cair naturalmente.

21. A única falta que o juiz de futebol apita com absoluta certeza é aquela
em que ele está absolutamente errado.

22. Por mais bem feito que seja o seu trabalho, o patrão sempre achará onde
criticá-lo.

23. Nenhum patrão mantém um empregado que está certo o tempo todo.

24. Toda solução cria novos problemas.

25. Quando político fala em corrupção, os verbos são sempre usados no
passado.

26. Você nunca vai pegar engarrafamento ou sinal fechado se saiu cedo demais
para algum lugar.

27. Os assuntos mais simples são aqueles dos quais você não entende nada.

28. Dois monólogos não fazem um diálogo.

29. Se você é capaz de distinguir entre o bom e o mal conselho, então você
não precisa de conselho.

30. Ninguém ficará batendo na sua porta, ou telefonando para você, se não
houver trabalho algum a ser feito.

31. O trabalho mais chato é também o que menos paga.

32. Errar é humano. Perdoar não é a política da empresa.

33. Toda a idéia revolucionária provoca três estágios: 1º. é impossível -
não perca meu tempo. 2º. é possível, mas não vale o esforço 3º. eu sempre
disse que era uma boa idéia.

34. A informação que obriga a uma mudança radical no projeto sempre chega ao
projetista depois do trabalho terminado, executado e funcionando
maravilhosamente (também conhecida como síndrome do: "Porra! Mas só
agora!!!").

35. Um homem com um relógio sabe a hora certa. Um homem com dois relógios
sabe apenas a média.

36. Inteligência tem limite. Burrice não.

37. Seis fases de um projeto: Entusiasmo; Desilusão; Pânico; Busca dos
culpados; Punição dos inocentes; Glória aos não participantes.

38. Conversas sérias, que são necessárias, só acontecem quando você está com
pressa.
39. Não se dorme até que os filhos façam cinco anos.

40. Não se dorme depois que eles fazem quinze.

41. O orçamento necessário é sempre o dobro do previsto. O tempo necessário
é o triplo.

42. As variáveis variam menos que as constantes.

43. Pais que te amam não te deixam fazer nada. Pais liberais, não estão nem
ai para você.

44. Entregas de caminhão que normalmente levam um dia levarão cinco quando
você depender da entrega.

45. O único filho que ronca é o que quer dormir com você.

46. Assim que tiver esgotado todas as suas possibilidades e confessado seu
fracasso, haverá uma solução simples e óbvia, claramente visível a qualquer
outro idiota.

47. Qualquer programa quando começa a funcionar já está obsoleto.

48. Nenhuma bola vai parar em um vaso que você odeia.

49. Só quando um programa já está sendo usado há seis meses, é que se
descobre um erro fundamental.

50. Crianças nunca ficam quietas para tirar fotos, e ficam absolutamente
imóveis diante de uma câmera filmadora.

51. Nenhuma criança limpa quer colo.

52. A ferramenta quando cai no chão sempre rola para o canto mais
inacessível do aposento. A caminho do canto, a ferramenta acerta primeiro o
seu dedão.

53. Guia prático para a ciência moderna: a) Se se mexe, pertence à biologia.
b) Se fede, pertence à química. c) Se não funciona, pertence à física. d) Se
ninguém entende, é matemática. e) Se não faz sentido, é psicologia.

54. O vírus que seu computador pegou, só ataca os arquivos que não tem
cópia.

55. O número de exceções sempre ultrapassa o numero de regras. E há sempre
exceções às exceções já estabelecidas.

56. Seja qual for o defeito do seu computador, ele vai desaparecer na frente
de um técnico, retornando assim que ele se retirar.

57. Se ela está te dando mole, é feia. Se é bonita, está acompanhada. Se
está sozinha, você está acompanhado.

58. Se o curso que você desejava fazer só tem n vagas, pode ter certeza de
que você será o candidato n + 1 a tentar se matricular.

59. Oitenta por cento do exame final que você prestará, será baseado na
única aula que você perdeu, baseada no único livro que você não leu.

60. Cada professor parte do pressuposto de que você não tem mais o que
fazer, senão estudar a matéria dele.

61. A citação mais valiosa para a sua redação será aquela em que você não
consegue lembrar o nome do autor.

62. Caras legais são feios. Caras bonitos não são legais. Caras bonitos e
legais são gays.

63. A maioria dos trabalhos manuais exigem três mãos para serem executados.

64. As porcas que sobraram de um trabalho nunca se encaixam nos parafusos
que também sobraram.

65. Quanto mais cuidadosamente você planejar um trabalho, maior será sua
confusão mental quando algo der errado.

66. Tudo é possível. Apenas não muito provável.

67. Em qualquer circuito eletrônico, o componente de vida mais curta será
instalado no lugar de mais difícil acesso.

68. Qualquer desenho de circuito eletrônico irá conter: uma peça obsoleta,
duas impossíveis de encontrar, e três ainda sendo testadas.

69. O dia de hoje foi realmente necessário?

70. A luz no fim do túnel, é o trem vindo na sua direção.

71. A vida é uma droga. E você ainda reencarna.

72. Se está escrito "Tamanho Único", é porque não serve em ninguém.

73. Se o sapato serve, é feio!

74. Nunca há horas suficientes em um dia, mas sempre há muitos dias antes do
sábado.

75. Todo corpo mergulhado numa banheira faz tocar o telefone.

76. A beleza está à flor da pele, mas a feiúra vai até o osso!

77. A informação mais necessária é sempre a menos disponível.

78. A probabilidade do pão cair com o lado da manteiga virado para baixo é
proporcional ao valor do carpete.

79. Confiança é aquele sentimento que você tem antes de compreender a
situação.

80. A fila do lado sempre anda mais rápido.

81. Nada é tão ruim que não possa piorar.

82. O material é danificado segundo a proporção direta do seu valor.

83. Se você está se sentindo bem, não se preocupe. Isso passa.

84. No ciclismo, não importa para onde você vai; é sempre morro acima e
contra o vento.

85. Por mais tomadas que se tenham em casa, os móveis estão sempre na
frente.

86. Existem dois tipos de esparadrapo: o que não gruda, e o que não sai.

87. Uma pessoa saudável é aquela que não foi suficientemente examinada.

88. Você sabe que é um dia ruim quando: O sol nasce no oeste; você pula da
cama e erra o chão; o passarinho cantando lá fora é um urubu; seu bichinho
de cerâmica te morde.

89. Por que será que números errados nunca estão ocupados?

90. Mas você nunca vai usar todo esse espaço de Winchester!

91. Se você não está confuso, não está prestando atenção.

92. Na guerra, o inimigo ataca em duas ocasiões: quando ele está preparado,
e quando você não está.

93. Tudo que começa bem, termina mal. Tudo que começa mal, termina pior.

94. Amigos vêm e se vão, inimigos se acumulam.

95. "Pilhas não incluídas"

96. Você só precisará de um documento quando, espontaneamente, ele se mover
do lugar que você o deixou para o lugar onde você não irá encontrá-lo.

97. As crianças são incríveis. Em geral, elas repetem palavra por palavra
aquilo que você não deveria ter dito.

98. Uma maneira de se parar um cavalo de corrida é apostar nele.

99. Toda partícula que voa sempre encontra um olho.

100. Um morro nunca desce.

Verdades absolutas

2011-01-20T18:05:00.000-08:00

Leis de Clark

1 – GUIA PRÁTICO DA CIÊNCIA MODERNA:

* 1. Se mexer, pertence à Biologia.
* 2. Se feder, pertence à Química.
* 3. Se não funciona, pertence à Física.
* 4. Se ninguém entende, é Matemática.
* 5. Se não faz sentido, é Economia ou Psicologia.
* 6. Se mexer, feder, não funcionar, ninguém entender e não fizer sentido, é INFORMÁTICA.

2 – LEI DA PROCURA INDIRETA:

* 1. O modo mais rápido de se encontrar uma coisa é procurar outra.
* 2. Você sempre encontra aquilo que não está procurando.

3 – LEI DA TELEFONIA:
* 1. Quando te ligam: se você tem caneta, não tem papel. Se tiver papel, não tem caneta. Se tiver ambos, ninguém liga.
* 2. Quando você liga para números errados de telefone, eles nunca estão ocupados.
* Parágrafo único: Todo corpo mergulhado numa banheira ou debaixo do chuveiro faz tocar o telefone.

4 – LEI DAS UNIDADES DE MEDIDA:
* Se estiver escrito ‘Tamanho Único’, é porque não serve em ninguém, muito menos em você…
* 5 – LEI DA GRAVIDADE:
* Se você consegue manter a cabeça enquanto à sua volta todos estão perdendo, provavelmente você nãoestá entendendo a gravidade da situação.

6- LEI DOS CURSOS, PROVAS E AFINS:

* 80% da prova final será baseada na única aula a que você não compareceu, baseada no único livro que você não leu.

7 – LEI DA QUEDA LIVRE:
* 1. Qualquer esforço para se agarrar um objeto em queda, provoca mais destruição do que se o deixássemos cair naturalmente.
* 2. A probabilidade de o pão cair com o lado da manteiga virado para baixo é proporcional ao valor do carpete.

8 – LEI DAS FILAS E DOS ENGARRAFAMENTOS:
* A fila do lado sempre anda mais rápido.
* Parágrafo único: Não adianta mudar de fila. A outra é sempre mais rápida.

9 – LEI DA RELATIVIDADE DOCUMENTADA:
* Nada é tão fácil quanto parece, nem tão difícil quanto a explicação do manual.

10 – LEI DO ESPARADRAPO:
* Existem dois tipos de esparadrapo: o que não gruda e o que não sai.

11 – LEI DA VIDA:
* 1. Uma pessoa saudável é aquela que não foi suficientemente examinada.
* 2. Tudo que é bom na vida é ilegal, imoral, engorda ou engravida.

12 – LEI DA ATRAÇÃO DE PARTÍCULAS:
* Toda partícula que voa sempre encontra um olho aberto.

COISAS QUE NATURALMENTE SE ATRAEM:

* Nariz e dedo
* Mulher e vitrines
* Homem e cerveja
* Queijo e goiabada
* Chifre e dupla sertaneja
* Carro de bêbado e poste
* Tampa de caneta e orelha
* Tornozelo e pedal de bicicleta
* Jato de mijo e tampa de vaso
* Leite fervendo e fogão limpinho
* Político e dinheiro público
* Dedinho do pé e ponta de móveis
* Camisa branca e molho de tomate
* Tampa de creme dental e ralo de pia
* Café preto e toalha branca na mesa
* Dezembro na Globo e Roberto Carlos
* Show do KLB e controle remoto (Para mudar de canal)
* Chuva e carro trancado com a chave dentro
* Dor de barriga e final de rolo de papel higiênico
* Bebedeira e mulher feia
* Mau humor e segunda-feira!

Quem se lembra disto? Em vez de substituir por "Araújo" tentem agora substituir por "Ivan"

2011-01-20T17:50:00.000-08:00

1 - As lágrimas do Chuck Norris curam o câncer. O problema é que ele é tão macho que não chora nunca. Nunca!

2 - Chuck Norris não dorme. Ele espera.

3 - Chuck Norris está atualmente processando a NBC. Ele alega que "Lei e Ordem" são os nomes patenteados para suas pernas ("Lei" a esquerda, "Ordem" a direita).

4 - Se você pode ver Chuck Norris, ele pode ver você. Se não pode ver Chuck Norris, você pode estar perto da morte.

5 - Chuck Norris contou até o infinito. Duas vezes.

6 - A última página do Guiness (livro dos recordes) diz em letras miúdas: "Todos os recordes do mundo pertencem a Chuck Norris. Nós apenas nos damos o trabalho de listar os segundos colocados em cada categoria."

7 - A Grande Muralha da China foi originalmente construída pra impedir a entrada de Chuck Norris naquele país. Ela falhou miseravelmente.

8 - Se você perguntar ao Chuck Norris que horas são, ele sempre dirá, "Dois segundos até..." Depois de você perguntar "Dois segundos até o quê?" ele dará um roundhouse kick na sua cara.

9 - Chuck Norris vendeu sua alma ao diabo para ter seu visual bacana e suas habilidades incomparáveis de artes marciais. Pouco tempo depois da transação terminar, Chuck Norris deu um roundhouse kick na cara do diabo e pegou sua alma de volta. O diabo, que aprecia ironia, não conseguiu ficar bravo e admitiu que deveria ter previsto isso. Eles agora jogam poker todas as segundas quartas-feiras de cada mês.

10 - Chuck Norris uma vez comeu 72 Kg de carne em uma hora. Ele passou os primeiros 45 minutos fazendo sexo com a garçonete.

11 - Quando Chuck Norris recebe os impostos, ele manda de volta folhas brancas com uma foto dele agachado, pronto para atacar. Chuck Norris não teve que pagar impostos nunca. Nunca!

12 - Chuck Norris era um dos personagens originais do jogo "Street Fighter II". Ele só foi removido porque todos os botões faziam ele dar um roundhouse kick. Quando perguntaram sobre essa falha do jogo, Chuck Norris respondeu: "Que falha do jogo?"

13 - Chuck Norris tem duas velocidades: Andar e Matar.

14 - Uma vez Chuck Norris comeu um bolo inteiro antes que seus amigos pudessem lhe contar que havia uma stripper dentro.

15 - Wilt Chamberlein declarou já ter dormido com mais de 20.000 mulheres em toda sua vida. Chuck Norris chama isso de uma "terça-feira monótona".

16 - Quando Deus disse "Que se faça a luz!", Chuck Norris falou "Diga 'por favor'."

17 - Uma vez Chuck Norris desceu a rua com uma ereção massiva. Não houve sobreviventes.

18 - Chuck Norris não lê livros, ele os encara até conseguir toda a informação que precisa.

19 - Chuck Norris jogou roleta russa com um revólver totalmente carregado e ganhou.

20 - Chuck Norris não tem um forno ou microondas, pois, como todo mundo sabe, "a vingança é um prato que se come frio."

21 - Chuck Norris pediu um Big Mac no Bob's. Ele foi atendido.

22 - Algumas pessoas usam uniforme do Superman. Já o Superman usa uniforme de Chuck Norris.

23 - Não existe queixo por trás da barba de Chuck Norris, apenas outro punho.

24 - Chuck Norris só passa as noites com a luz acesa. Não, Chuck Norris não tem medo do escuro, mas a recíproca não é verdadeira.

25 - Certa vez Chuck Norris deu um roundhouse kick tão rápido que quebrou a velocidade da luz, voltou no tempo e atingiu um navio chamado Titanic.

26 - Uma vez Chuck Norris desafiou o ciclista Lance Armstrong para ver quem tinha mais testículos. Chuck Norris ganhou por 5.

27 - Armas não matam. O que mata é Chuck Norris.
28 - Chuck Norris uma vez tomou um vidro inteiro de pílulas para dormir. Elas fizeram ele piscar.

29 - Chuck Norris é a razão por que o Wally (do livro "Onde está Wally?") se esconde.

30 - Chuck Norris pode dividir por zero.

31 - Hiroshima e Nagasaki nunca viram uma bomba atômica. Chuck Norris comeu um sushi estragado e deu um arroto por lá. Foi só isso.

32 - Cientistas estimaram que a explosão de uma galáxia libera energia equivalente a 1 CNRhK (ou seja, um Chuck Norris's Roundhouse Kick).

33 - Chuck Norris pode tocar no MC Hammer (autor da música "U Can´t Touch This").

34 - Quando Chuck Norris faz flexões, ele não levanta o próprio peso. Ele empurra o planeta.

35 - Chuck Norris venceu o Campeonato Mundial de Poker com um dois de paus e uma carta "Saída Livre da Prisão" do Banco Imobiliário.

36 - Deus precisava de 10 dias para construir o mundo. Chuck Norris deu a ele 6 e olhe lá.

37 - Ozzy Osbourne morde cabeças de morcegos. Chuck Norris morde cabeças de Ozzy Osbournes.

38 - O título original para Star Wars era "Skywalker: Texas Ranger", estrelando Chuck Norris.

39 - Chuck Norris recusou o papel porque se ele usasse "a força", Darth Vader falaria fino para o resto da vida.

40 - Chuk Norris não tem casa. Ele escolhe uma casa e seus moradores se mudam.

41 - Os dinossauros olharam torto para Chuck Norris uma vez. Uma vez.

42 - Quando o Bicho Papão vai dormir, ele deixa a luz acesa com medo de Chuck Norris.

43 - Se você errar algum dia, obviamente você não é Chuck Norris.

44 - Se Chuck Norris se atrasar, é melhor o tempo andar mais devagar.

45 - Chuck Norris perdeu a virgindade antes do pai.

46 - Antes de esquecer um presente de Chuck Norris, Papai Noel existia.

47 - Uma imagem vale mais que mil palavras. Chuck Norris vale mais que um milhão de imagens.

48 - Chuck Norris não compra manteiga. Ele dá roundhouse kicks nas vacas e elas viram manteiga.

49 - Quando urina, Chuck Norris pode facilmente perfurar titânio.

50 - Chuck Norris não faz a barba, ele dá um roundhouse kick na própria cara. Afinal, a única coisa que pode cortar Chuck Norris é... Chuck Norris.

51 - As Tartarugas Ninja são baseadas numa história real. Uma vez Chuck Norris estava mascando um casco de tartaruga (ele adora!) e, quando foi ao banheiro, fez uma tartaruga falante de 1,80m que sabia caratê.

52 - Chuck Norris inventou a cesariana quando deu um roundhouse kick para sair da barriga de sua mãe.

53 - Para algumas pessoas, o testículo esquerdo é maior que o direito. Para Chuck Norris, cada testículo é maior que o outro.

54 - Ao responder as questãoes de uma prova, escreva sempre "Chuck Norris". Você vai sempre tirar nota 10.

55 - Chuck Norris inventou o preto. Na verdade, ele inventou todas as cores conhecidas. Exceto o rosa. Tom Cruise inventou essa.

56 - Chuck Norris tem 12 luas. Uma deles se chama Terra.

57 - Chuck Norris não tem cafeteira. Ele mói café com os dentes e ferve a água com sua fúria.

58 - Se você procurar no Google por "Chuck Norris levando muita porrada", não encontrará nenhum documento correspondente. É claro. Isso nunca aconteceu.

59 - Chuck Norris leva vinte minutos para passar uma hora.

60 - O Triângulo das Bermundas era um quadrado até Chuck Norris dar um roundhouse kick em um dos cantos.

61 - Chuck Norris não acredita em duendes.

62 - Se "O Exterminador do Futuro" fosse com Chuck Norris, ele seria um documentário.

63 - Uma vez um urso atravessou o caminho de Chuck Norris. O trauma foi tão grande que o animal fugiu para o Ártico e ficou cheio de cabelos brancos. Surgiu então o urso-polar.

64 - Quando bate palmas, Chuck Norris pode transformar carvão em diamantes. E vice-versa.

65 - Chuck Norris inventou o sexo, as drogas e o rock n' roll. Nessa ordem.

66 - A maioria das pessoas tem 23 pares de cromossomos. Chuck Norris tem 72. Todos venenosos.

67 - Não existiam mesmo armas de destruição em massa no Iraque. Chuck Norris mora em Oklahoma.

68 - Um estudo revelou que as três maiores causas de morte nos Estados Unidos são: infartos, câncer e Chuck Norris. Não necessariamente nessa ordem.

69 - Chuck Norris recentemente teve a idéia de vender sua urina enlatada. Chama-se "Red Bull".

70 - 98% das mulheres americanas perderam sua virgindade com Chuck Norris. 2% das mulheres americanas são da família Norris.

71 - O nome original da Bíblia era "Chuck Norris and Friends".

72 - Chuck Norris inventou a internet. Tudo para guardar seu acervo pornográfico.

73 - Quando Bruce Banner fica irado, ele se transforma no Hulk. Quando o Hulk fica irado, ele se transforma em Chuck Norris.

74 - O título original de "Alien vs. Predador" era "Alien e Predador vs. Chuck Norris". O filme foi cancelado porque ninguém pagaria para ver um filme de 14 segundos.

75 - Chuck Norris não usa relógio. Ele decide que horas são.

76 - 70% do corpo humano é água. 70% do corpo de Chuck Norris é seu pênis.

77 - Papel vence pedra, pedra vence tesoura e tesoura vence papel. Chuck Norris vence os três. Ao mesmo tempo.

78 - Chuck Norris entrou para o Clube da Luta. O Clube perdeu.

79 - Quando Chuck Norris joga War, George Bush se esconde debaixo da cama.

80 - Chuck Norris dorme (digo... espera) com um travesseiro debaixo da arma.

81 - Godzilla é a versão japonesa da primeira visita de Chuck Norris ao Japão.

82 - Quando Arnold Schwarzenegger disse "I'll be back", foi para pedir ajuda a Chuck Norris.

83 - Chuck Norris não segue tendências. As tendências seguem Chuck Norris. Aí então, as tendências acabam. Afinal, ninguém segue Chuck Norris impunemente.

84 - Chuck Norris não usa sal de frutas. Ele usa antraz.

85 - Chuck Norris nunca vai morrer de ataque cardíaco. Seu coração não é tolo o bastante para "atacar" Chuck Norris.

86 - Chuck Norris sabe qual é o último algarismo do pi.

87 - Quando Chuck Norris quer comer um ovo, ele quebra a galinha.

88 - Depois das Tsunamis, Chuck Norris prometeu que não vai mais lavar suas havaianas no mar.

89 - No primeiro "Parque dos Dinossauros" o Tiranossauro Rex não estava perseguindo o jipe. Chuck Norris estava perseguindo o Tiranossauro. E o jipe.

corajoso 2

2011-01-20T17:40:00.000-08:00

Corajoso,,,

2011-01-20T17:37:00.000-08:00

2011-01-18T14:58:00.000-08:00

Ai que este blog está tão pobre :(

2010-12-24T09:37:00.000-08:00

Agora sim vem a propósito ;)

Bom natal a todos!

Araujo

Coisas Simples

2010-12-23T05:19:00.000-08:00

Peço desculpa por já ter idade para ter juizo e nao para comentar no blog da juniorada, contudo para mim este video tem algo de curioso que merece ser mostrado ;)

Reparem bem em todos os pormenores do video ;)

Abraço,

Araújo

(para os mais distraídos deixo uma pista: reparem na ré do barco ;))

Espírito natalício volumoso

2010-12-14T11:29:00.001-08:00

jingle bells, jingle bells...

Foca

fotos da regata de natal

2010-12-12T10:02:00.000-08:00

fotos da regata de natal ;)

António Pedro

Academia de malhação com os 3 suspeitos do costume xDD

2010-12-04T09:53:00.000-08:00

Os tres suspeitos da malhação, em que um como sempre levanta mais que o que pode
(para inchar mais, assim dura o fim de semana) xDD

Abraço, Emanuel

2010-12-01T13:39:00.000-08:00

Curtam e reflitam ;)

Abraço. Pedro Machado.

treinos de musculação

2010-11-26T09:26:00.000-08:00

A nossa Musculação do tipo "world strongest man" xDD

Emanuel

Trevor the Tortoise, the Samoan Sprinter

2010-11-20T13:34:00.000-08:00

Abraço Camarão ;)

algumas fotos do jantar de gala

2010-11-16T13:12:00.000-08:00

António Pedro

Jornalista cagado em directo!!! Sic Noticias

2010-11-15T05:03:00.000-08:00

Isto é serviço publico, NUNCA ABRAM GARRAFAS COM OS DENTES xDD

2010-11-13T14:23:00.000-08:00

Abraço, Emanuel

ora nem mais =)

2010-10-24T06:01:00.000-07:00

antónio pedro

Inicio da epoca em Oxford

2010-10-23T11:21:00.001-07:00

Abraço, Emanuel

Trusses Modernos

2010-10-23T08:27:00.000-07:00

momento alto sem duvida aos 1:25min xDD
abraço do ex junior
Araujo

É OFICIAL...

2010-10-22T03:32:00.000-07:00

É OFICIAL PESSOAL...

... O RÚBEN RESPIROU PELA PRIMEIRA VEZ PELO NARIZ.

O PRÓPRIO EM CONFIDENCIA VIA SMS REFERIU:

"É UMA SENSAÇÃO FANTÁSTICA, NÃO TENHO + PALAVRAS PARA EXPLICAR ESTA SENSAÇÃO. :D"

realmente achava estranho como é que ele conseguia estar ao lado do Araújo, quando todos os outros se afastavam, depois de uma ida ao Macdonnalds.

Está explicado.

Abraço e bons treinos,

Pedrinho

Baterista todo marado :b

2010-10-20T14:19:00.000-07:00

Pedro Machado

Conheçam a Anabela de Malhadas! De rir...

2010-10-19T07:46:00.000-07:00

Pedro Machado

Para rir...

2010-10-18T15:05:00.001-07:00

Saudações Juniorada

2010-10-18T14:27:00.000-07:00

Boa noite,

esta tarde informei a mais recente "fornada" de jovens talentos do escalão júnior da possibilidade de colocarem aqui, ora bem... como é que hei-de dizer isto... pois... qualquer informação que considerem relevante.
Esta minha hesitação deriva do mais recente post do Camarão. Opah... é demasiado tempo livre, só pode.
Quem é que no seu perfeito juizo, perde tempo a procurar coisas destas.
(Pior foi quem gastou tempo a fazer a brincadeira, esse é ainda mais tolo)

Gostos não se discutem. Mas comentam-se e educam-se.

Bocas foleiras à parte, o nosso amigo pseudo-gótico Rúben foi operado hoje ao nariz. Agradeço que lhe mandem um sms pelo menos a demonstrar alguma atenção. Quando ele vier com o seu nariz novo, ai sim é que vai ser meter oxigénio lá para dentro e começar a debitar Watts. Não se ponham a pau nã0!!

Mas uma nova étapa começou, temos de encarar de frente os novos desafios que se aproximam e nunca, mesmo nunca podemos duvidar do nosso valor.

Agora um conselho para quem vai "trabalhar" comigo pela primeira vez: Só iremos alcançar os nossos objectivos se compreender-mos o verdadeiro trabalho de equipa e acima de tudo se conseguir-mos respeitar cada pessoa que connosco partilha o espaço. Ver as suas virtudes e aceitar os seus defeitos, sem nunca o desrespeitar. Precisamos todos uns dos outros, não se esqueçam.

Remadores que começaram este ano: Barreira, Aguiar, Osório, Cardoso, Catarina, Menezes... a aprendizagem é longa e dificil, não vos vou mentir, vejo potencial e gostava de ver mais vontade.
Com esforço e sobretudo gosto naquilo que se faz iremos chegar lá.

Bom inicio de semana e bons treinos,

Pedro Guimarães "Pedrinho"

Poster rato mickey

2010-10-17T09:54:00.000-07:00

eheheh convido vos a ver também o "poster assim assim" mas esse é para quem tiver mais paciencia :D

abraço

luis

2010-10-04T13:25:00.001-07:00

Ass: Camarão

Já sei que sou sénior mas mesmo assim acho que tenho o dever de partilhar certos vídeos com toda a gente. Abraço ;)

João Maria e a pasta de dentes

2010-09-28T07:53:00.000-07:00

Este n é o video original porque o Maria revoltou-se e deixou-nos adormecer pa apagar o vídeo da máquina...

Esta repetição foi básicamente o original... só falta a frase "Que merda é esta?" do original...

Foca

Campeões!!!

2010-09-27T12:51:00.000-07:00

Parabéns pessoal. Vocês são um exemplo de determinação, empenho e acima de tudo amizade que eu nunca vou esquecer. Pode até nem vos fazer diferença, mas firezam muito por mim e obrigada por isso. São grandes amigos.

Parabéns Vaz e Rui

2010-09-22T03:09:00.000-07:00

Pois é...

quer queiramos quer não os rapazes estão a crescer.

Quem o viu em 2008/2009 e o vê agora a diferença é abismal. Está um homem, barba grossa, corpo de halterofilista e oficialmente caloiro. Foi uma boa colheita de júniores 2008/2010

Entrou no curso que queria e com distinção. Mereceu tudo o que conquistou e acredito que mais sucessos virão num futuro não muito distante.

Grande abraço Vaz e mais uma vez os meus Parabéns.

Quem também fez anos foi o nosso mais recente atleta, RUI, que a ver pelo treino de ontem, facilmente se vai encaixar no promissor grupo de Júniores da colheita de 2010/2012. Mas como diz o outro "prognósticos só no fim do jogo".

Até logo jovens. No final da tarde encontramo-nos no clube para dar cacete.

Pedrinho

Bondage - Castanho Provocante

2010-09-21T14:23:00.000-07:00

Ass: Camarão

"Fefe Varanda"

2010-09-21T13:55:00.000-07:00

"Você em bikini,

que entra no corpo da mulher,

e mostra a parte traseira,

mais sensual e mais "seckze"!

Adoro-te, um bêjo, bikini preto"

Isto é para o camarão e para o ruben :D

Abraço

Araújo

Ruce ataca turistas pa dar no cavalo

2010-09-20T09:23:00.000-07:00

Tudo pa dar no cavalo e improvisado...

Demais o Ruce

Foca

"rowing fail"

2010-09-19T07:20:00.000-07:00

abraço!

e bons treinos!

miguel

Bola pesada

2010-09-19T07:12:00.001-07:00

desculpem lá mas aos 0:43 é de morrer :D
muito bom :D
abraço
Araújo

HEADSHOT

2010-09-14T16:35:00.000-07:00

And the winner is....

Watermelon

Estes americanos são loucos!!!!!!!!!!!!!

2010-09-13T15:12:00.000-07:00

E eu que pensava já ter visto tudo.

Bastante agressivo, ehehehe, tentem não rir...

Descobre as diferenças

2010-09-12T14:39:00.001-07:00

5 jovens do 8+ pesado da Alemanha e campeões europeus... xD

Foca

Ai saudade...

2010-09-01T11:05:00.000-07:00

As saudades que temos em voltar a ser criança e brincar sem quaisquer preocupações!!!

Se brincar-mos de vez em quando somos mais felizes ;-)

Garota peidona dos ídolos

2010-08-25T13:01:00.000-07:00

Para os mais novos

2010-08-24T14:07:00.001-07:00

Mas quem será o pai da criança (original)

2010-08-20T13:21:00.000-07:00

EHEHEH está é para o Pedrinho

Abraço Camarão

2010-08-17T09:05:00.000-07:00

Pois é pessoal, foram 5 dias absolutamente fantásticos.

Teve de tudo: sol, praia, ria, kayaks, futebol, ragueby, ver se tem ovo, rir do Filipe e do Emanuel. Ver o verdadeiro e engraçado Rúben, ver estrelas cadentes acompanhados com gás (não é Miguel?).

Comer pão com manteiga, beber leite e ainda dormir acompanhado por um rapaz podre (não é Araújo?) e com mais 11 que não deviam ter tomado banho estes 5 dias (isto porque couberam 12 dentro de uma tenda).

Mas não me vou alongar muito mais, deixo-vos as imagens de apenas 5 dias, que passaram a voar. Obrigado aos pais dos meninos que confiaram em mim para olhar pelos seus filhos e obrigado aos meus pais. Sem eles estas férias não seriam férias ;)

Continuação de bom Agosto.

Pedrinho

Sir Mix-A-Lot - Baby Got Back (HD) Official

2010-08-16T10:44:00.000-07:00

EHEHEH só para abandalhar EHEHEH
ass camarão (who else)

Miúdo - Rabo de peixe

2010-08-13T15:31:00.000-07:00

peço que analisem bem o video xD
Abração
Luis

Mundial de Júniores

2010-08-08T06:13:00.001-07:00

Parabéns também ao Tarzan que juntamente com a sua tripulação do 4x conseguiu um 4º lugar da final C.
Foca

Portugal vs Polónia pelo 3º lugar

2010-08-08T06:03:00.001-07:00

O nosso amigo Miguel e o seu companheiro Leonardo perderam o terceiro lugar da final C para os animais da Polónia por duas décimas.
Tempos de 6:44:10 para a Polónia e 6:44:12 para Portugal.
Parabéns Miguel
Foca

Idolos 2010 HDTV - Rebolation - Original !!!

2010-08-03T14:08:00.000-07:00

Este foi o Chico que pediu. BIBÓ REBOLATION

2010-08-03T05:32:00.001-07:00

2010-08-03T05:28:00.001-07:00

Para os mais pequenos

2010-08-03T05:22:00.000-07:00

Grande abraço

Pedrinho

O Cavalo

2010-08-02T12:57:00.000-07:00

Este video é dedicado ao grande Camarão

abraço Luis

NB: tou a ver que a descida ja produziu alguns efeitos no blog xDD

pa quem não me ouviu na descida

2010-08-02T12:21:00.000-07:00

Abraço Emanuel

Eu Amo Você / Nilton / 5 Para a Meia-Noite

2010-08-02T11:23:00.000-07:00

Para ti Luís

agua de coco

2010-08-02T11:11:00.000-07:00

VIVA A DESCIDA
ABRAÇO CAMARÂO

Pedro não precisas de partir a remada em 2 tempos #+##+

2010-07-05T06:49:00.000-07:00

Para quem ainda não viu
Abraço Camarão

Watchmen - Sound Of Silence (Atrocity)

2010-07-03T11:42:00.000-07:00

2010-06-27T09:25:00.000-07:00

Alguns juniores as vezes têm atitudes estranhas e nem se entende muito bem porque :p

Bike... Phobia

2010-06-12T10:24:00.000-07:00

Quem diria que o nosso querido orango, o Emanuel, que anda numa escola perigosa (liceu de gaia) sujeito a grandes perigos, debaixo de constantes rusgas e até em tiroteios teritoriais, tinha fobia a bicicletas. Ele que as vezes ate vai para o treino de bicicleta...

disfrutem... xD

Foca

Sinal de Vida - Palavra de Ordem

2010-06-12T08:00:00.000-07:00

Boa tarde fieis seguidores,
sei que ando desaparecido da blogosfera, peço desculpa quando a isso. A falta de "tempo" não pode ser desculpa para tão prolongada ausência.
Estamos na recta final de mais uma época desportiva, mais uma semana e todo o nosso trabalho é avaliado.
Penso ser injusto a avaliação ser feita através de resultados quantitativos, principalmente quando o processo de formação é tão abrangente, portanto, independentemente de resultado final dos 1500 metros, quero apenas expressar a satisfação de vos ver a dar cacete.
Aos mais rodados e pesados nestas andanças, tenham paciência e apliquem os vossos conhecimentos e capacidades de forma produtiva. Façam valer os fins de semana fora da companhia dos vossos colegas para lhes passarem os conhecimentos que adquiriram. Com calma e cooperação, vamos lá!!
Aos pequeninos (menos de 65 quilos) toca a comer cerelac porque é já daqui a uma semana que vocês enfrentam as feras. vamos ver se a vontade e determinação de David vence ou morde os calcanhares a Golias.
Ao nosso inexperiente matulão... As bolhas e dedos em carne viva fazem parte do processo de aprendizagem. Teres bolhas é sinal que finalmente fazes força dentro de água. Agora tens de tratar delas, estima-las e dar-lhes muito carinho, porque agora vão te acompanhar durante esta semana e quanto a isso nada podes fazer ;)
Para a nossa batalhadora menina, um beijinho grande e um empacher 5/8 cheio de sabedoria e experiência para lhe dar animo e confiança.

Em relação a mim, falta 1,5kg/6 dias e 1500 metros para cumprir a minha demanda e esperar sair de sorriso na cara.
Afinal é isso que importa não é?! Sorrisso na cara!? Pois claro que é, se não fosse não faria sentido dedicarmo-nos tanto e privarmo-nos tanto.
Recentemente houve uma pessoa que me disse que não se sacrificaria tanto por "amor à camisola", a isto apenas digo, se for para nos sacrificar ao menos que seja por "amor" à camisola e por carinho com aqueles que em nós confiam,acreditam e investem o seu tempo.

A todos os vão ler esta mensagem, olhem uns pelos outros como uma verdadeira equipa.
Juniorada toca a dar cacete dentro de água (e também fora de água... no Negra)

Pedrinho

e para acompanhar a leitura...

If it can be broke then it can be fixed, if it can be fused then it can be split
It's all under control
If it can be lost then it can be won, if it can be touched then it can be turned
All you need is time

We promised the world we'd tame it, what were we hoping for?

A sense of purpose and a sense of skill, a sense of function but a disregard
We will not be the first, we won't
You said you were going to conquer new frontiers,
Go stick your bloody head in the jaws of the beast

We promised the world, we'd tame it, what were we hoping for?

Breath in, breath out

So here we are reinventing the wheel
I'm shaking hands with a hurricane
It's a colour that I can't describe,
It's a language I can't understand
Ambition, tearing out the heart of you
Carving lines into you
Dripping down the sides of you

We will not be the last.

Em Valença tinha dado um jeitaço... xD

2010-05-28T07:09:00.000-07:00

Imaginem termos feito prova em Valença neste barco?

Logo a primeira...

O animo era logo outro...

Foca

Parecem pipocas

2010-05-19T03:09:00.000-07:00

É a guerra meus meninos... fechar os olhos e desejar que a bola venha de muito longe e não bata no nosso corpo com muita força.

Muito à frente...

Abração e se houver é só depois do grandioso nacional eheheh

Basta acreditar... e treinar muito.

2010-05-18T05:22:00.000-07:00

Tudo é possivel com treino.

Queima das Fitas - Coimbra 2010

2010-05-11T15:56:00.000-07:00

Grande abraço a todos, séniores, júniores e nossos amigos.

Pedrinho

Aniversário do Rui _ Os prós do bowling!

2010-05-10T14:26:00.000-07:00

E para que todos vejam, os remadores também jogam bowling! :b somos uns prós...
Então o nosso Hugão que na quarta jogada detia uma fantástica pontuação de 0 pontos! ehehe E o emanuel a lançar a bola era de partir a rir! X)

Não está toda a gente filmada.. sem querer parei o video a meio. peço desculpa aos que nao aparecessem.

Comentem!
Bons treinos! :D

Feliz aniversário Happy Man

2010-05-04T14:49:00.000-07:00

O bolo estava extremamente bom Rui...
Devias fazer anos todas as semanas ou nos treinos de pesos...
Soube mesmo bem

Parabéns e felicidades
Afinal tás um HOME

Abraços & bjnhs

Foca

2010-04-30T15:40:00.000-07:00

Parabens GRANDE NEGRA, tu que me derrostas te no braço de ferro...
tu mais que ninguem mereces este video..

Felicidades miudo... ;O)

Foca

Proxima aquisição para o clube

2010-04-30T15:27:00.000-07:00

As regatas teriam mt mais emoçao...
8 vogas... 8 proas...
DEixo vos a pensar...

Bjs e abraços

Foca

Manias de Pobre

2010-04-28T13:29:00.000-07:00

Este vídeo é dedicado ao grande Camarão!
Para quem nao conheçia devo dizer que é "old school" este video eheheh ja tem uns anitos.

Abração!
Luis

Achas que és PERFEITO???

2010-04-27T15:20:00.000-07:00

Então continua a TREINAR...xD

Abraço e beijinhos respectivamente

Negra (O GRANDE)

Será Dão Sebastião!!??

2010-04-24T23:36:00.001-07:00

6:45 da manhã, barulho de passos ecoa ao longe rompendo o ruído monótono do ergometro.
Quem será??!! Quem vem lá??!! Será o salvador D. Sebastião que rompe pelo nevoeiro para nos salvar?
Não!! É o Manel António. Mas também tem o intuito de nos salvar, ou melhor, aliviar a dor nas costas.

Abraço, Pedrinho

Chico and friends

2010-04-24T21:31:00.001-07:00

O grande amigo Chico e os seus compinchas da noite, vieram fazer uma visita ao pessoal. Bem bom, sempre dá umas remadas antes de ir para a cama :)
Um grande obrigado a ele

nova contratação

2010-04-24T21:14:00.001-07:00

Às 4:45 os amigos do Pires abandonaram as instalações (e que grandes amigos, estão cá dentro do coração) e entrou o não menos amigo Marc, mesmo vindo do seu jantar de aniversário (risonho, alegre, vocês sabem...) para nos ajudar. Somos 4 : Marc, Eu, Afonso Oliveira e Pires, temos 2:15 pela frente até ver uma cara nova para nos ajudar, o Manel António vem às 7:00 e o júnior Filipe deve chegar por volta das 7:45.
Como já dizia o grande Tim "vai ficar tudo bem".
Abraço

Novidades sobre o 24 horas

2010-04-24T19:53:00.000-07:00

São 3:51 e estamos a oito horas e nove minutos do final desta nossa aventura.
Tem sido uma experiência bastante engraçada, com altos e baixos na nossa média de prova e com um número de participantes bastante engraçado (tendo em conta as nossas expectativas iniciais).
Todos têm sido fantásticos na sua contribuição, estão neste preciso momento os amigos do Pedro Pires a aliviar-nos o fardo de tão penosa noite. Não tarda irão embora e ficaremos apenas três resistentes: O Afonso Oliveira, o Pedro Pires e Eu (Pedrinho).
Quero agradecer a todos sem excepção, júniores, séniores, veteranos, escolas e amigos e familiares de escolas. Sei que parece confuso mas faz todo o sentido para quem está no grupo.
Queria agradecer em especial a uma pessoa que foi absolutamente incansável e fora de série nesta actividade, falo da nossa amiga Madalena. Graças ao seu gosto pelo grupo e por quem faz parte dele, assegurou que nada faltasse ou pelo menos para que não arranjassemos desculpas para alguma falha da nossa parte.
Forneceu-nos o que comer, o que beber, o que nos manter acordados (café), o que nos manter a sorrir e bem dispostos (amarguinha) e ainda contribuiu com um punhado de quilometros para a nossa contagem. Foi uma amiga cinco estrelas.
Até ao momento posso dizer que está a ser fácil aguentar esta maratona, a companhia é boa (aliás, muito boa), com vontade de fazer com que as horas passem rápido e sem dor.
Nisto são 4:09 e faltam sete horas e cinquenta e um minutos para acabar e podermos planear o próximo ano.
Até já ;)

Pedrinho

Fluvial | Momentos Verdes

2010-04-20T14:03:00.000-07:00

24 Horas de remo indoor dia 24 e 25 de Abril

2010-04-19T03:44:00.000-07:00

fotografia de Ricardo Cardoso

24 HORAS DE REMO INDOOR DIA 24 E 25 DE ABRIL das 12:00 às 12:00

A Escola de Remo do Fluvial tem o prazer de o convidar a participar nas 24 horas de remo indoor que terá início às 12:00 horas do dia 24 de Abril e terminará às 12.00 do dia 25 de Abril. O local é o nosso posto naútico situado na Avenida Diogo Leite em Vila Nova de Gaia (Cais de Gaia).

Todos são bem vindos a comparecer, e ainda mais se contribuirem com o seu esforço para o sucesso desta actividade.

Poderão contactar-nos por email - escoladeremodofluvial@gmail.com ou mesmo deixando um comentário neste blogue com a informação do horário que pretendem fazer.

Os horários serão parcelados em 15 minutos, mas cada um decide quanto tempo fazer e quando fazer, não havendo um minimo nem máximo de tempo para a sua execução.

Conto com todos para o sucesso desta actividade/convivio.

Um grande abraço do Pedrinho em representação de todos os atletas da Escola de R.emo do Fluvial

marés vivas

2010-04-05T15:25:00.000-07:00

será uma boa aposta num futuro proximo...
assim os rebelos passam a assapar...
e não entra água...
e os barcos não partem...
e o pessoal n para de treinar...
e blá blá blá
xD

Foca

In The Flow

Campeonatos Nacionais de Fundo

Regata de Tui

Porquê?

Remo no Metro - Correia, estou à tua espera para competir

Treinos !

Catarina a dar coça ao 2x

Pizza até cair para o lado

Treino 16.12.11

Treino 16.12.11

Treino 16.11.12

Quem é vivo sempre aparece

Pelo menos aguentou o treino

saraiiivvvvaaaaa!!!

Mãe cansei,.

Ups... deve doer bastante

Foto de Família

"Bombom Bão Bão" - Antena 3

Os elogios a quem merece

Tasquinha das "fodinhas"

Abe Lincoln VS Chuck Norris Epic Rap Battles of History #3

Só ele nos poderá salvar desta situação

A Revolta XD

Leis de Murphy

Verdades absolutas

Quem se lembra disto? Em vez de substituir por "Araújo" tentem agora substituir por "Ivan"

corajoso 2

Corajoso,,,

Coisas Simples

Espírito natalício volumoso

fotos da regata de natal

Academia de malhação com os 3 suspeitos do costume xDD

treinos de musculação

Trevor the Tortoise, the Samoan Sprinter

algumas fotos do jantar de gala

Jornalista cagado em directo!!! Sic Noticias

Isto é serviço publico, NUNCA ABRAM GARRAFAS COM OS DENTES xDD

ora nem mais =)

Inicio da epoca em Oxford

Trusses Modernos

É OFICIAL...

Baterista todo marado :b

Conheçam a Anabela de Malhadas! De rir...

Para rir...

Saudações Juniorada

Poster rato mickey

João Maria e a pasta de dentes

Campeões!!!

Parabéns Vaz e Rui

Bondage - Castanho Provocante

"Fefe Varanda"

Ruce ataca turistas pa dar no cavalo

"rowing fail"

Bola pesada

HEADSHOT

Estes americanos são loucos!!!!!!!!!!!!!

Descobre as diferenças

Ai saudade...

Garota peidona dos ídolos

Para os mais novos

Mas quem será o pai da criança (original)

Sir Mix-A-Lot - Baby Got Back (HD) Official

Miúdo - Rabo de peixe

Mundial de Júniores

Portugal vs Polónia pelo 3º lugar

Idolos 2010 HDTV - Rebolation - Original !!!

Para os mais pequenos

O Cavalo

pa quem não me ouviu na descida

Eu Amo Você / Nilton / 5 Para a Meia-Noite

agua de coco

Pedro não precisas de partir a remada em 2 tempos *#+##*+

Watchmen - Sound Of Silence (Atrocity)

Bike... Phobia

Sinal de Vida - Palavra de Ordem

Em Valença tinha dado um jeitaço... xD

Parecem pipocas

Basta acreditar... e treinar muito.

Queima das Fitas - Coimbra 2010

Aniversário do Rui _ Os prós do bowling!

Pedro não precisas de partir a remada em 2 tempos #+##+